立秋养生，葡萄酒为佳，我们为什么要在秋天喝葡萄酒？

来源：吃酒客

夏天的暑气还未完全消散，马上就要到立秋了。

立秋作为秋天的开端，标志着孟秋时节的正式开始。立秋之后气温由热转凉，人体的消耗逐渐减少，食欲开始增加，这时候可以通过饮食增加夏季流失掉的营养，俗称“贴秋膘”。

在这个夏秋交替的时刻，饮食养生很重要，应注重水分和维生素的摄入，可多吃坚果、蜂蜜等润燥食物。同时，可以适量喝些葡萄酒，对身体也有不少好处。

为什么立秋要喝葡萄酒？

1、 放松心情

“自古逢秋悲寂寥”， 秋天是抑郁症多发的季节，很多人都会有“悲秋”的情绪。气温逐日下降、人体的新陈代谢受抑、周围的草木开始凋零，这些都是易生悲秋情绪的诱因。

葡萄酒红宝石般的颜色，清澈透明的体态，让人赏心悦目；倒入杯中，酒香四溢；品尝时酒中单宁微带涩味，能够促进食欲，提高用餐质量，还使人兴奋、放松心情，所以在秋天喝葡萄酒能让人心情舒适，有利于身心健康。

2、滋补作用

很多人选择在秋天进补，以减少冬季病毒感染和旧伤复发现象出现，可以选用“防燥不腻”的平补之品，如葡萄酒。

葡萄酒中含有大量的营养物质，比如像氨基酸、维生素、矿物质等，这些营养物质都是我们人体必不可少的营养素，能直接被人体吸收。在秋天适量喝些葡萄酒，不仅能够补充营养，同时还能够很好起到增强体质的作用，健康又时尚。

3、美容养颜

进入秋季，天气变得十分干燥，人的身体或多或少会出现缺水问题。葡萄酒充分溶解了葡萄籽以及葡萄皮中的抗氧化物质，可以延缓皮肤衰老。通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，让女生在干燥的秋天里，皮肤仍能保持娇嫩滋润，更具生命活力。

即将到来的秋季，是一年中最让人感到舒适的季节。在这样一个清爽的气候里细细品味葡萄酒带给味蕾的独特享受，实乃人生一大乐事。

酒体饱满、丰满浓郁的卡门M313干红葡萄酒就很适合在秋天饮用。轻摇酒杯，香气扑面而来，有黑莓和黑浆果香气，同时又带有一丝烟熏、香草和摩卡的味道，与秋天的气质很搭。入口后，能感觉到丰厚的酒体以及细腻的单宁，整体平衡而柔美，14.5度的酒精度数刚好能驱散身体的寒意，两杯下肚，脸颊微微发烫，身体轻盈舒缓，生活里的小幸福大抵如此~