常喝红酒有什么好处？懂得这些让你越喝越健康！

喜欢喝红酒的人，总是有着自己的一套理论，哪个年份的红酒好，什么时候喝红酒好，怎么喝好......绝对个个都是大神！如果你要问喝红酒有什么好处，回答更是千奇百怪，不过句句都是真理！

比白开水有滋味

红酒，是一种酒饮料，由葡萄发酵酿成，发酵后会产生酒精，具体而言是一种带有酒精的饮料。论其口感真是丰富多样，酸、甜、苦、涩等等都有，比白开水可丰富多了。要说这红酒的滋味，那就与成分有关了：

葡萄酒中含有各种酸、糖分、酒精、风味物质及少量的矿物元素等，正是这些物质成分的平衡才促成了葡萄酒这种迷人的饮品，这些成分也是人体所需的营养品！所以，白开水太单调，喝点红酒更健康！

比饮料健康太多

有些人深深的迷恋着饮料，一天不喝浑身难受，但你摸着良心说，里面那些食品添加剂，喝的时候不会纠结一下吗？而且随着年龄的增长，不得不开始注重饮食健康，选择对自己有利的东西（比如红酒）也是出于本能！

所以少喝点饮料，适当的喝点红酒吧！

喝红酒的女人，最美！

适量喝葡萄酒对健康有益这是个老生常谈的话题了，葡萄酒中的多酚物质和白藜芦醇等物质有抗氧化性，对于美容养颜、延缓衰老、保持身材（保持人体正常的新陈代谢）确有一定功效。

另外，对于延寿、预防心脏病等方面，葡萄酒的功效就不多说了。反正，我鼓励你适量地喝点葡萄酒，毕竟身体是革命的本钱，有本钱才有赚钱的可能。

喝红酒，胃健康
红酒可以刺激胃酸分泌胃液，科学研究显示每100克葡萄酒可以促使胃液分泌增加120毫升。而且红酒中的单宁，可以促进肠道肌肉纤维的收缩，说白了就是可以促进消化，防止便秘！

生活质量和品位提升了
如果有人问你喜欢喝什么酒，你说葡萄酒，对方可能会说：“哇，你好高大上哦！” 因为，在很多人眼中，葡萄酒就是一种品位的象征。它不仅给予美妙的味觉享受，更是一种时尚潮流。

喝红酒这些食物谨慎选
现在红酒已经进入寻常家庭，红酒并不一定要配西餐，吃什么看大家的喜好，但是下面这几样，少吃：

①凉粉凉皮：有些凉粉在制作过程中会加入一定量的明矾，明矾会减缓血流速度，增加酒精对人体健康的危害！

②胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和红酒相撞，容易产生肝毒素，危害健康！
③碳酸饮料：以前一直推崇的红酒配雪碧，其实这是很不健康的。饮料中含有很多糖分及能量，在红酒的作用下会加速它们的吸收，长期搭配饮用会导致肥胖或其他慢性疾病！

④喝酒不吃药：尤其是头孢类的药物，酒精与头孢作用，会让人产生中毒反应。