吴秀波买FLAGSHIP奶酪 热衷红酒奶酪减肥

　　去西雅图派克市场一定不会错过这家奶酪店BEECHER'S，因为它实在太抢眼，生产区域考究，椅子是一个个牛奶桶。在这里能看到奶酪的制作过程，并品尝店家新鲜做好的自有品牌，除了眼花缭乱的奶酪品种，还有热腾腾的美味洋葱汤出售。爱减肥的吴秀波也忍不住买了店主推荐的当红头牌FLAGSHIP。 　　近日吴秀波接受采访时透露了关于自己演艺生涯中许多不为人知的艰难，还自曝现在靠红酒加奶酪减肥，效果很显著。以前吴秀波减肥，每天只吃黄瓜和西红柿，做200个俯卧撑，200个仰卧起坐，10公里长跑，3000米游泳。一个多月下来，瘦了32斤。但是这种减肥方法太伤害身体了，经历过最初“只吃黄瓜和西红柿+自虐式剧烈运动”的减肥后，如今吴秀波对保持身材有新的方法了，他也特别作出了介绍。红酒和奶酪真的减肥。白天你该吃什么吃什么，每天晚上喝一杯红酒、吃一小块奶酪，然后会有一种发烧的感觉，你就睡觉。一开始每天能瘦半斤到一斤。因为喝了红酒吃了奶酪后，你心跳频率会加快，身体里就出现一种什么什么转氨酶。这个是真的减肥。我试了。而且还会睡得好，我喝一杯就昏过去了。 　　红酒加奶酪减肥效果显著，这是有科学依据的。临睡前吃奶酪配红酒的减肥方法，是利用了红酒的产热效应和奶酪中丰富氨基酸和钙质的化学效应。人体进入睡眠状态的时候，新陈代谢会减缓，体温会降低，喝少量红酒的话，一方面有安眠的作用，一方面可以加速新陈代谢，加上奶酪中大量的氨基酸和钙质等营养，人体就可以利用睡眠的时间进行脂肪分解，进而达到瘦身的目的。美美的睡上一觉，脂肪轻松燃烧掉。 奶酪中含有短链脂肪酸、丰富的氨基酸、和大量的钙质，能够参与脂肪的分解，提高甲状腺机能，促进新陈代谢，达到燃脂的目的。