盘点咖啡的养生功效
作者： 红酒世界网 时间：2014-10-14 17:54:25 阅读：1276
如今，咖啡对中国人来说已不再陌生，城市里的咖啡厅遍布大街小巷；超市里、自动售货机前，总有人不忘挑上一瓶罐装咖啡；白领们更免不了在工作时间用咖啡提神。有关咖啡的研究也层出不穷，例如：多喝咖啡有助于防止男性掉头发，摄入过量咖啡会使肤色变暗，早晨喝咖啡还会让心跳加速等等。
咖啡还有8大功效：
1. 消除疲劳，活跃大脑。
2. 预防癌症：降低肠癌、直肠癌的危险。
3. 去除口腔异味：可以消除蒜味。
4. 促进血液循环：（对心脏健康的人）可以提高心脏机能，使血管适度扩张。
5. 快速通便：其通便效果只有在早晨饮用时才有效，其他时间饮用效果不大。
6. 治疗偏头痛：治偏头痛，最好是有前兆即喝。
7. 抑制气喘：由于刺激交感神经，可以抑制副交感神经的兴奋而引起的气喘。
8. 减少胆固醇：咖啡因能刺激胆囊收缩，减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇。
咖啡除了可以喝之外，在生活中还有以下5个妙用：
1. 去除家具刮痕。深色家具有了刮痕，可利用咖啡粉在刮伤处擦一下，干了后再用湿布擦拭干净，然后再按照同样的方法涂抹一次即可。这样处理完，刮痕就不那么醒目了。
2. 烧兔肉。在烧兔肉时，加3汤匙很浓的咖啡，可使菜的味道更鲜美。
3. 清洁水池。将咖啡渣倒进洗碗池中，用水将其冲走，可以除去排水管道中的臭气和油腻。
4. 除焦臭味。容器中如果有焦臭味，可以用咖啡渣擦除后清洗。
5. 使牛奶香味更浓郁。将咖啡加好糖和水，倒在冰盒中放入冰箱，制作的咖啡冰块放入冷奶或热奶中，会使牛奶香味浓郁。
咖啡其实也是一把双刃剑
我们通常喝的一杯咖啡中，咖啡因含量约在50毫克左右。由于咖啡因具有强心利尿作用，喝后可使人精神振奋、大脑活动能力提高。但要注意的是，具有保健功效的咖啡仅仅是现磨普通咖啡，速溶咖啡和各种低因咖啡并没有这些功效。当然，喝得过量也确实会对身体造成不良影响。尤其对于本就缺钙的中国人来说，常喝咖啡应注意同时补钙。
1. 消除疲劳，活跃大脑。
2. 预防癌症：降低肠癌、直肠癌的危险。
3. 去除口腔异味：可以消除蒜味。
4. 促进血液循环：（对心脏健康的人）可以提高心脏机能，使血管适度扩张。
5. 快速通便：其通便效果只有在早晨饮用时才有效，其他时间饮用效果不大。
6. 治疗偏头痛：治偏头痛，最好是有前兆即喝。
7. 抑制气喘：由于刺激交感神经，可以抑制副交感神经的兴奋而引起的气喘。
8. 减少胆固醇：咖啡因能刺激胆囊收缩，减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇。
咖啡除了可以喝之外，在生活中还有以下5个妙用：
1. 去除家具刮痕。深色家具有了刮痕，可利用咖啡粉在刮伤处擦一下，干了后再用湿布擦拭干净，然后再按照同样的方法涂抹一次即可。这样处理完，刮痕就不那么醒目了。
2. 烧兔肉。在烧兔肉时，加3汤匙很浓的咖啡，可使菜的味道更鲜美。
3. 清洁水池。将咖啡渣倒进洗碗池中，用水将其冲走，可以除去排水管道中的臭气和油腻。
4. 除焦臭味。容器中如果有焦臭味，可以用咖啡渣擦除后清洗。
5. 使牛奶香味更浓郁。将咖啡加好糖和水，倒在冰盒中放入冰箱，制作的咖啡冰块放入冷奶或热奶中，会使牛奶香味浓郁。
咖啡其实也是一把双刃剑
我们通常喝的一杯咖啡中，咖啡因含量约在50毫克左右。由于咖啡因具有强心利尿作用，喝后可使人精神振奋、大脑活动能力提高。但要注意的是，具有保健功效的咖啡仅仅是现磨普通咖啡，速溶咖啡和各种低因咖啡并没有这些功效。当然，喝得过量也确实会对身体造成不良影响。尤其对于本就缺钙的中国人来说，常喝咖啡应注意同时补钙。
