3月31日,上海市老年医学研究所所长王传馥教授来到龙城讲坛,主讲老年痴呆的预防及合理用药。 王传馥建议,对于已经出现痴呆症状的老年人,可以少量喝一点低度酒,但香烟一定要戒掉。另一方面要加强体力和脑力的锻炼,多参加群体活动,比如和老同事聊聊天,或者几个朋友在一起喝喝茶,这对于早期痴呆病人尤其重要。中晚期病人还可以进行一些功能训练,比如做关节运动,家人有意识地多与其说话,锻炼语言功能。但要注意的是,看电视没有好处,另外刺激病人的话也不要说。 王传馥认为,老年痴呆的治疗到目前为止还没有特效药,所以预防很重要。节制饮食、多吃鱼和鸡蛋、喝少量葡萄酒、经常嚼口香糖、多参加脑力和体力运动、适当用些阿司匹林都是预防患病的有效方法。具体要注意的是:少吃红肉,多吃白肉;胆固醇高的老年人隔天吃一个鸡蛋,或者一星期吃2—3个;葡萄酒每天喝一次,一次2杯;运动时一定要和三五个人一起进行,沟通过程可以锻炼脑功能。