葡萄酒对女性的健康养生功效

    对女性而言，适度饮用葡萄酒，对人体生理机能能起到很好的调节作用，葡萄酒中富含很多有利身体的营养成分，因此长期、适量的正确饮用，确实是有健康养生功效。

    1、抗衰防老化
    都说葡萄抗氧化能力强，红酒是由葡萄发酵酿成，因此其抗氧化能力更是得以显著提高。红酒中含有在植物界中常出现的强力抗损坏物质，并且存在10种以上的成分，特别是所含有生成红色素的成分，能防止损坏活性氧气，功效非常明显，具有抗衰老、防老、防病飞功效。除饮用外，还有不少人，喜欢将葡萄酒，外搽于面部及体表。因为，低浓度的果酸，具有抗皱和洁肤的作用。

　　2、产后恢复
    红葡萄酒，还能有效抑制人体对脂肪的吸收。优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。

　　3、预防多种癌症
　　葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外，还富含具有保卫心血管的原花青素，以及含有对抗癌细胞的白藜芦醇。因此，保持每天喝一定量正规的葡萄酒，可以有效预防乳腺癌、胃癌等疾病。
   
    4、帮助睡眠
    每日坚持饮葡萄酒200ml，能显著地改善睡眠质量。同样，葡萄酒色鲜味美，能促进食欲，帮助消化。饮用葡萄酒后，如果胃中有60毫升—100毫升的葡萄酒，可以使胃液的形成量提高到120毫升。

    因此，抵抗癌症、永葆青春活力，可以适度饮用葡萄酒来调节维持。