干红葡萄酒的减肥效果

    干红葡萄酒含有糖、氨基酸、维生素、矿物质.这些都是人体必不可少的营养素,适量饮用对身体不仅有滋补作用还有减肥作用哦,下面我们就简单了解干红葡萄酒的减肥效果:

    干红葡萄酒有减轻体重的作用,每升干干红葡萄酒中含525卡热量,这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15.饮酒后,干红葡萄酒能直接被人体吸收、消化,在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加.所以经常饮用干干红葡萄酒的人,不仅能补充人体需要的水分和多种营养素,而且有助于减肥。

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